Der Innere Richter, Innerer Kritiker, Perfektionist.. viele Namen hat dieser Anteil in uns, der uns unentwegt beurteilt und verurteilt und oft kein „gutes Haar“ an uns lässt. Der Innere Kritiker richtet seinen Focus meist auf unsere Schwächen und Fehler und erzeugt dadurch sowohl psychische als auch physische Schmerzen. Durch Übungen und anschauliche Beispiele lernt man, ihn zu erkennen, zu durchschauen, mit diesem Anteil umzugehen und sich ihn zum Freund zu machen.
Inkl. Getränke